Cours de Pilates

A propos

Cours de Pilates

Cette galerie partage quelques instants d un cours de Pilates chez Atelier Pole Passion. Une seance douce et precise, pensee pour renforcer les muscles profonds, ameliorer la posture et retrouver une respiration plus fluide.

Le travail se fait dans une ambiance calme, avec une attention portee au placement, au controle du mouvement et au rythme de chacun. Un moment complementaire aux disciplines du studio, ideal pour gagner en stabilite, en mobilite et en conscience corporelle.