Cours d'équilibre

A propos

Cours d'équilibre

Cette galerie presente un cours d’équilibre chez Atelier Pole Passion, encadré par Théo, professionnel de cette discipline. La seance met l’accent sur les appuis, le gainage, la posture et le controle du mouvement.

Chaque exercice permet de mieux comprendre son placement, de renforcer les bases et de progresser avec precision. Un travail exigeant mais accessible, ideal pour developper stabilité, confiance et conscience corporelle.